今年はブログの更新がんばります!
いうてこの体たらく!
SU・MI・MA・SEN!
最近の出来事はというと!
・・・
家で仕事してたで。
ドイツ・チェコの旅から戻って来て以来、
なんかずっと・・・胃腸の調子が悪くて・・・
それは多分、ベルリンで食べた豚の揚げ物! や、プラハで食べた豚の煮込み!
つまり豚と、阿呆のように飲んだビールのせいやし、
帰ってからも食事会やなんやらで酷使で、
日本人、37歳(こないだ誕生日やったのん)の私の胃と腸が悲鳴!
そこから豆腐ばっかり食べても治らず、
こらあかんでいうことで、一日断食をしました。
(というより、食べれなかった)
一日梅干し茶だけで過ごしたら、
翌日のお昼に、体がものすごくダルくなって、
それはもう重力ここにあり!という感じ、
あんなのは初めてでした。ソファでずっと猫を撫でて、
お腹も全然空かへんし、眩暈もするし、
「これは、あたしもう・・・」くらいやったの。
でも、あっためたお豆腐、具なしのお味噌汁、とろとろのおうどん、と、
徐々に食べていったら、夜になる頃には、
めちゃくちゃ元気になりました!
自分で「しゃきーん!」て叫ぶくらい。
「しゃきーん!」猫ビクッ!
そこから仕事したら、はかどるはかどる!
「しゃきーん!」猫ビクッ!
二日目のお昼に、ひじきごはんもりもり食べて、
それから久しぶりに走りに行ったら、いつも3キロくらいで、
「あかん・・・いやや・・・・」てなってたのが、
「いける! いける! 全然いける! あははははははは!」
5キロ走るとずぶずぶやった体が、
「5階まで階段であがったろかしら」ですよ。
すごいなぁ。
普段どんだけいらんもん溜まってるんやろ、と思いました。
そっから調子に乗って健康志向になり、
朝ラジオ体操をしています。
小学校の頃、体育委員で、みんなの前でラジオ体操やる係りで、
みんな恥ずかしいからダラダラやるのやけど、
あたい真剣にやってて、きっと笑われてたけど、
でも、ラジオ体操、今やってみて!
めっちゃ真剣にやったら、体ぽかぽかするで!
POKA・POKA!